¿Qué es la maca?
Es una planta herbácea nativa de
los andes del perú, donde se cultiva para consumo y se sostiene que
sus raíces poseen propiedades que aumentan la fertilidad. Los antiguos pobladores
andinos la utilizaban para mejorar sus capacidades físicas y mentales.
¿Cuáles son sus
propiedades?
Es
afrodisíaca, estimulante y mejora la fertilidad
Uno de sus principales componentes, la macamida, actúa en el
hipotálamo y las glándulas suprarrenales, por lo que regula los niveles
hormonales y tiene un efecto energético
Se la conoce popularmente como el “viagra peruano”, se usa
para tratar la impotencia sexual, aumentar la fertilidad, remediar la falta de
deseo sexual y la disfunción eréctil.
Alivia
los síntomas de la menopausia
Debido a sus efectos mineralizantes y revitalizantes, la
maca sirve para ayudar a las mujeres que se hallan en el período del climaterio
y la menopausia. Por otra parte sus fitoesteroles naturales, ayudan a tratar
los sofocos, calores y otros síntomas propios de la menopausia.
Es un
energizante natural
Por su contenido en yodo, que es un elemento energizante,
sirve para regular el funcionamiento de la glándula tiroides, y debido a esto
se vuelve un complemento ideal para combatir la fatiga, la pérdida de memoria,
el cansancio, el estrés y superar la convalecencia.
Es anticancerígena
Hay diversos estudios científicos que se refieren al efecto
anticancerígeno del glucosinolato y del benzil isotiocianato que posee la maca.
Otras
propiedades de la maca
Mejora la memoria, estimula el sistema inmunitario, es buena
para tratar la tuberculosis, la anemia y la hiperplasia de próstata. Por su
contenido en calcio colabora en la prevención de la osteoporosis y es
antidepresiva entre tantas otras propiedades.
Contraindicaciones
A pesar de todos los beneficios que tiene la maca, posee
también algunas contraindicaciones, que aunque no son severas es importante
mencionarlas:
► Puede producir insomnio, por su poder
energizante.
► Por su alto contenido en fibras puede producir
flatulencias o incluso diarrea.
► Por otro lado, es recomendable que no la ingieran niños, ni
mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Siempre consulte a
su medico
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